にがり + ビタミンB1 ダイエット

僕はもともと痩せ型の体型なのですが、20代も後半に入ったこともあってちょっと贅肉がついてきて、やや危険信号気味です。ということで、軽くダイエットでもしてみようかと。

周囲ではファスティングとかトータルワークアウトでヘヴィにやってる人もいますが、僕はライトに「にがり」ダイエットです。昨日のあるある大辞典IIに影響されまして。

「にがり」は体に良いってことで半年ぐらい前からブームみたいで、何ヶ月か前に買ったやつがうちにもありました。数週間試してみてあんまり効果が実感できず、放り投げてたのですが、どうやらあるある大辞典曰く「ビタミンB1」と一緒に摂取してはじめて効果があるんだそうな。

お茶タイムとかにコーヒーやらお茶やらに入れて飲むのでは意味がなく、食事中にビタミンB1 と一緒に摂取するのが吉。それによってにがりとビタミンB1が働き余分な糖質の吸収を防ぎ、結果痩せるんだそうです。へえ〜。

ということで、感化されやすい僕は早速ビタミンB1のサプリメントを買ってきました。晩御飯ににがりを振りかけて、食事中にサプリメントを一粒飲む。果たして効果はあるんでしょうか。

ま、これでだめだったら運動して痩せるとします。 :P

Posted by naoya at June 1, 2004 12:40 AM | トラックバック (3)